Merhaba arkadaşlar! Biliyoruz, final dönemi geldi çattı. Gecemizin gündüzümüze karıştığı, uykuyu özlemle andığımız hatta bazen yemek yemeyi bile unuttuğumuz günler başladı. Böyle zamanlarda vakit kaybını en aza indirmek için kurtarıcı olarak hep fast&food tercih edildiğini kendimizden de biliyoruz. İşte bu yüzden bugün sizlere fast&food mekanlarının içinde sağlıklı bir duruş sergileyen iki mekandan bahsedeceğiz. Böylece hem zaman kaybını önlemiş olacaksınız hem de tercihinizi hala sağlıklı beslenmeden yana kullanmış olacaksınız. Etraflarındaki fast&foodlara aldanmadan belirlediğimiz hedeflere doğru yol alalım: Subway ve S'team Up. SUBWAY® kendi deyimleriyle geleneksel fast food anlayışına ve dengeli, sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenlere besleyici ve kaliteli bir alternatif sunuyor. Temelde 15 farklı çeşitte sandviç imkanı sunmakla birlikte içerisine eklemek istediklerinizle yaklaşık olarak 2 milyon sandviç çeşidi hazırlatabilirsiniz. Evet yanlış duymadınız, 2 milyon.. Biz henüz o kadar deneyemedik ama denemek isterseniz bütün çeşitleriyle karşınızdalar, üstelik bu konuda da kendilerinden oldukça eminler.
Türkiye'de bir ilke imza atarak buhar ve ızgarayı bir araya getiren S'team Up ailesi henüz yolun başında olmalarına rağmen oldukça rağbet görüyor. Bizim de şimdiden favori mekanlarımız arasına giren S'team Up, "iki ekmek arasında gastronomik bir tazelik" sunmakta. Günün her saati tercih edebileceğiniz sandviçlerinin yanı sıra özellikle sabah için olan spesiyalleri de var. Henüz iki şubesi olan S'team Up, zamanla başka şubeleriyle Ankara'nın birçok yerine ulaşacak gibi duruyor. Biz Armada Alışveriş Merkezi'nde bu lezzeti deneyimledik ama isterseniz merkez şubeleri Tunalı Hilmi Caddesi Bülten Sok. 15/A'da sizlerle.
Bilkent’te oldukça sıradan bir gündü. Bir yandan midtermlerle başa çıkmaya çalışırken bir yandan da adeta hayatta kalmaya çalışıyorduk. Bütün derslikleri arşınlamış ayaklarımızın yorgunluğu açlığımızla birleşince kampüsten ayrılıp yemek yemek için bir yer bulmaya karar verdik. Bizim yemeğe gideceğimizi öğrenen arkadaşımız Yusuf da bize katıldı. Gideceğimiz yeri tam olarak kararlaştırmadığımız için hepimiz birer öneride bulunduk. Bizim aksimize Yusuf hep “fast food” temalı yerler söylüyordu, haliyle biz de hep karşı çıkıyorduk. Sağlıklı beslenmeyi kendimize kodlamışken bu tuzağa düşmeyecektik bu yüzden Yusuf’u kendi safımıza çekmeye çalışalım dedik. İkna etmek düşündüğümüzden daha zor olsa da , en sonunda aç kalmayacağının garantisini verip yola koyulduk. Onu sağlıklı beslenme konusundaki ön yargılarını yıkmak üzere iki ayrı restorana götürmeye karar verdik. Böylece sıradan başlayan günümüz, Yusuf’un sağlıklı yaşam macerasıyla renklenmiş oldu.. |
Özge&Ecem2 psikoloji öğrencisinin sağlıklı yaşam rehberi. Archives |